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다이어트 식단2

저칼로리과자]크래커 윗아웃 솔트 온탑 영양성분 제가 좋아하는 과자에 손꼽히는 크래커 윗아웃 솔트 온탑 입니다. 포미 토마토주스를 좋아해서 자주 시켜먹는데 그때 같이 딸려서 왔던 사은품입니다. 100%포미 토마토주스 후기 보고 싶으신 분들은 아래 링크 참고해주세요 다이어트간식]포만감 높여주는 100%토마토주스/토마토효능 (tistory.com) 다이어트간식]포만감 높여주는 100%토마토주스/토마토효능 해독주스 만들어 먹는거 제외하고 자주 먹는 주스 중에 하나가 100%토마토 포미주스 입니다 원래는 다른곳에서 100%토마토즙을 시켜서 먹었었는데 한팩에 200ml 한포로 되어있는데 가격이 너무... hjlove0901.tistory.com https://link.coupang.com/a/l7NIP Pomi 포미 토마토쥬스 750ml X 3입 (이탈리아) .. 2022. 4. 16.
다이어트레시피]저칼로리 양파피클 만들기(5분요리완성) 제가 집에서 자주 해먹는 피클 소개해드릴까해요! ​ ​ 다이어트할때 채소 섭취도 많이 해야되고 뭔가 배를 왕창 채우고 싶을때도 있고 그럴때 제가 꺼내 먹는 반찬?? 이랍니다 양파피클만들기 ​ 재료 알룰로스(올리고당가능), 양파(다른채소가능), 식초, 생수,통후추 순서 ​ 1)알룰로스100g+생수200g+ 식초100g을 넣고 끓여줍니다 보글보글 거리면 불을 바로 꺼주세요 ​ 2) 양파에 통후추를 넣어주세요 (없으면 생략가능) 채썰은 양파에 1번 소스를 넣어주세요 ​ 3) 하루뒤에 먹으면 끝! https://coupa.ng/bSdOsu 국내산 양파 COUPANG www.coupang.com 요리할때 설탕을 많이 쓰게 되는데 저는 설탕 대신 알룰로스를 자주 사용한답니다 알룰로스 알고계세요?? ​ 유통기한도 넉.. 2021. 2. 24.