다이어트간식]김코치 무설탕 프로틴 브라우니(내돈내산)
이번에 다이어트 관련한 여러가지 빵들이 있어서 하나씩 소개해보려고 합니다. 이건 어제 아침으로 먹었던 빵이예요^^ 김코치빵 무설탕 프로틴브라우니 70g 1개 기준 칼로리 175kcal 단백질 13.47g 탄수화물 16.6g 지방 4.7g 올리고당 2g 주재료 유청, 콩단백,아몬드,호두,해바라기씨, 코코넛,통밀,무가당코코아,스테비아,에리스리톨 단백질가득 프로틴빵- 진공팩으로 포장되서 옵니다. 냉동 1개월, 최대 3개월 쫀득한 식감을 원하면 상온에 "30분 자연해동" 부드러운식감을 원하면 "자연해동후 렌지에 30초" 에어프라이어에는 "60초" 맛후기 위에는 코코넛가루가 뿌려져있고 , 빵안에는 견과류가 들어가 있습니다. 일단 시판용 브라우니를 생각하면 절대 안됩니다 제목에도 나와있지만 무설탕입니다 그러다보니 ..
2021. 2. 24.
