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다이어트블로그3

은아농장]대저토마토 내돈내산 단짠 대저토마토 맛집 대저토마토 계절이 오면 항상 사 먹던 곳이 있었는데 이사를 오게 되면서 오프라인으로 사러 갈 수 가 없어서 온라인으로 어디 살 곳이 없을까 열심히 구매평도 읽어보고, 피드를 지켜보던 중 한곳에서 구매하게 되었어요. 내돈내산입니다 온라인으로 주문했습니다 저는 인스타에 올리시는 글을 보고 네이버를 통해 주문 했어요 대저토마토 소식보기 은아농장이라는 곳에서 주문했고 기존에 네이버 포인트가 있어서 더 저렴하게 구매했어요 2.5kg 가장 작은사이즈 대저토마토 33,000원 정가입니다 배송하기전 전화주셔서 친절하게 설명해주셨어요 전화가 오셔서 깜짝 놀랬다는 토마토 발송했다는 전화를 주셨더라고요 ^^ 온라인은 진짜 잘 구매해야되는것 같아요 예전에 티몬에서 토마토를 구매했다가 진짜 .... 이게 쓰레기인가 토마토인가 .. 2021. 3. 9.
다이어트레시피]저칼로리 양파피클 만들기(5분요리완성) 제가 집에서 자주 해먹는 피클 소개해드릴까해요! ​ ​ 다이어트할때 채소 섭취도 많이 해야되고 뭔가 배를 왕창 채우고 싶을때도 있고 그럴때 제가 꺼내 먹는 반찬?? 이랍니다 양파피클만들기 ​ 재료 알룰로스(올리고당가능), 양파(다른채소가능), 식초, 생수,통후추 순서 ​ 1)알룰로스100g+생수200g+ 식초100g을 넣고 끓여줍니다 보글보글 거리면 불을 바로 꺼주세요 ​ 2) 양파에 통후추를 넣어주세요 (없으면 생략가능) 채썰은 양파에 1번 소스를 넣어주세요 ​ 3) 하루뒤에 먹으면 끝! https://coupa.ng/bSdOsu 국내산 양파 COUPANG www.coupang.com 요리할때 설탕을 많이 쓰게 되는데 저는 설탕 대신 알룰로스를 자주 사용한답니다 알룰로스 알고계세요?? ​ 유통기한도 넉.. 2021. 2. 24.
다이어트간식 마이프로틴 프로틴브라우니 / 단백질바 안녕하세요 그녀의일상 입니다~ 오눌 소개할 건 바로 다이어트 할때 먹기 좋은 프로틴바 단백질바 입니다 1월에 구매했었는데 한참 잊고 있다가 오늘 배고파서 회사에 간식으로 챙겨왔어요 식사 대용보단 이렇게 간식으로 챙겨먹기에 좋은것 같아요 식사 대용이라면 탄수화물을 조금 더 추가해주는게 포만감에는 더 좋을듯해요? 마이프로틴 "프로틴브라우니" 1월에 구매했을때 내역서예요 할인 했을때 구매해서 원래 가격보다 조금 더 저렴하게 구매했어요 1박스에 12개 들어있습니다 한박스에 14,101원이니까 개당 1175원 국내에 파는 간식들은 너무 비싸요 보통 개당 3천원대나 2천원 중후반 대라 간식 살 엄두가 안나는데 여기는 해외꺼라 그런지 가격이 저렴한 편이라서 자주 구매하게 되는것 같아요~ 1팩기준 75g 열량 287k.. 2020. 8. 4.