수능날준비물1 수능날 점심도시락메뉴 알려드려요 수능 점심도시락 메뉴 이렇게 먹는 걸 추천해요 죽을 먹으면 시험을 죽 쑨다? NO 시험 당일에 먹으면 좋은 👉메뉴 바로 죽입니다. 수능당일에는 긴장이 되서 소화가 잘 안될까 걱정하게 되는 경우가 있는데 죽은 부드러운 식감으로 소화가 잘 되고 위장에 부담이 덜 합니다 죽의 주재료인 쌀은 물속에서 포도당으로 변환되어 두뇌 활동에 필요한 에너지원 이여서 도움이 된다고 합니다. 두번째 👉평상시에 먹던 음식 그대로 먹어주세요 더하지도 덜하지도 말고 본인의 생활패턴 그대로 원래 먹던대로의 음식을 먹어주시는게 좋습니다. 단 너무 기름진 음식은 소화가 잘 안될수 있으니 피해주시고 배가 너무 부르게 먹으면 졸릴수 있으니 적당량 섭취하는걸 추천해드립니다 🔻수능날 입실부터 퇴실까지 완벽 재현 당일 꿀팁🔻 👉 중간중간 당섭취.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음
