일주일에10kg빼기1 현미밥다이어트ㅣ밥만 바꿔도 살이 빠진다 가장 간편하면서 쉽게 할 수 있는 다이어트 방법 중 하나가 현미밥다이어트가 아닐까 싶습니다. 현미란 현미는 겨와 배아를 제거하기이전상태를 얘기합니다. 쌀은 현미의 겨와 배아를 제거하고 남은 상태를 말합니다. 현미밥다이어트란? 현미밥 다이어트는 정말로 간단합니다. 백미를 현미로 대체하기만 하면되는 간편해서 인기가 많은 다이어트 입니다. 평소에 먹고 있는 백미를 현미로 바꿔서 밥을 짓기 때문에 무지 간단합니다. http://www.insightkorea.co.kr/news/articleView.html?idxno=76648 ‘단기다이어트 운동’ 현미밥의 주성분 현미는 리놀렌산이 다량 함유되어 - 인사이트코리아 [인사이트코리아=이용규 기자] 다이어트를 하고자 하는 분들은 남녀노소를 불문하고 누구든지 짧은 시간.. 2022. 8. 24. 이전 1 다음
