다이어트식단)프로틴그래놀라 아침식사대용/프로틴시리얼

안녕하세요

그녀의하루 입니다

 

티몬에 할인되서 올라온걸 보고 한번쯤 사야지 했었는데 엄청 저렴한 구성으로 특가가 올라왔길래 프로틴그래놀라를 겟했습니다. 총 3가지 종류의 씨얼과 증정2개가 9500원에 왔어요

완전 득템 신납니다!!

 

하나씩 다 소개해볼께요!

 

프래틴 그래놀라는 2가지 종류가 있어요

1) 미숫가루큐브&검정약콩 

2) 요거트큐브&베리

 

두가지가 있는데 그중에서

오늘은 "미숫가루큐브&검정약콩" 을 소개해드릴께요^^

 

 

 

 

새거는 택배박스뜯가가 가운데가 쭈르륵 찢어져서 통에 옮겨담는 바람에 증정용으로 받은 그래놀라 사진을 올려봅니다

 

새제품은 한봉지에 330g 입니다! (증정용은 50g)

 

100g 기준

열령 428kcal

탄수화물 65g

지방 12g

단백질 17g

 

 

생닭가슴살 기준 100g당 단백질이 23g 입니다

닭가슴살 보단 적은 단백질양이긴 하지만 17g정도면 정말 꿀이라고 생각합니다

 

 

밥먹을 시간없고 바쁠때 이렇게 씨리얼 한번으로 많은양의 단백질과 탄수화물을 같이 섭취할수 있다니 밥차리기 귀찬을때 과자먹고 싶을때 대용으로 잘 먹고 있어요 !!

 

 

 

요건 50g 함량 기준입니다

 

 

 

 

가장 대중적인 호랑이기운 씨리얼과 비교하자면 당도는 현저히 적습니다

 

제가 씨리얼을 잘 안먹는 이유는 달아서예요

그 씨리얼의 단맛을 안좋아해요 ㅠㅠ 특히나 첵스나 이런 초코류는 극혐

 

보통 씨리얼 먹으면 현미나 뮤즐리같이 덜 단 씨리얼을 먹었는데 프로틴그래놀라는 단맛이 없습니다 없다기보단 적습니다. 그래서 딱 제 입맛에 맞았어요!!

 

 

 

 

 

 

지금 치아교정중이라 검정약콩이 있다고 해서 걱정을 했는데 완전 초미니사이즈예요

그리고 딱딱하지도 않아 교정기낀 제가 부담없이 씹을수 있는 정도의 강도입니다

 

 

 

골고루 여러가지 모양이 들어있어요

네모나게 생긴게 미숫가룬데......증정용이라 그런가요.......

왜 한개도 안보이지...... 집에서 큰거 정품으로 먹었을땐 들어있었어요!

 

근데 왜 증정용에는 없을까요 ............................ㅠ0ㅠ 

보여드리고 싶었는데 그것만 빼고 사진 찍었어요 없어서 못찍음!

 

50g중 한톨도 없었다.........^^;;

 

 

 

 

 

 

물컵에 딱 들어가는 양만큼 먹고 있어요

제가 이런 씨리얼류 너무 좋아해서 먹으면 그냥 한봉지거든요

300g짜리가 그냥 잘못하면 한끼분량이 되요 ㅋㅋㅋ

 

https://coupa.ng/bLNHVz

켈로그 프로틴그래놀라 미숫가루앤검정약콩

<파트너스 활동의 일환으로 수수료를 제공받을 수 있음>

 

 

 

 

 

 

원래 샐러드랑 이것저것 도시락을 싸려고 했는데 어제 아팠어요  

그래서 회사에 도시락 싸서 올 정신이 없고 오늘 아침에 출근하면서  씨리얼한봉지와 무지방우유를 들고 나왔답니다 

조금 출출하다 싶으면 여기에 과일 추가해서 먹으면 딱 좋을것 같아요!

 

단백질을 조금 더 추가하고 싶다면 계란2개정도도 좋고요 ^^

 

 

 

 

 

 

든든한 영양소 가득 한끼를 찾는다면 추천합니다

 

달달한 씨리얼을 좋아한다면 먹고 으잉? 이럴수 있지만 다이어트하자고 먹는다면 진짜 추천!!

과자 대용으로도 추천 ㅋㅋㅋ

 

하지만 다이어트씨리얼이라고 생각하고 먹어도 전혀 거북하거나 그러진 않아요

이름부터 마음에 드는 프로틴그래놀라 !!

 

맨날 프로틴씨리얼같은거 사려면 구매대행으로 계속 시켜먹었었는데

켈로그에 이런게 나와서 너무 좋아요 !!

 

구매대행 시키려면 무배 맞추느라 7만원 꾸역꾸역 시키느라 부담갔었거든요

그리고 맛도 이게 더 좋아요 ㅋㅋㅋ

 

다 먹으면 다음에 또 재구매 하겠습니다!!

담번엔 베리요거트맛 먹고 후기 남겨보겠습니다!!