다이어트간식]포만감 높여주는 100%토마토주스/토마토효능

 

 

해독주스 만들어 먹는거 제외하고

자주 먹는 주스 중에 하나가 100%토마토 포미주스 입니다

 

 

 

 

 

원래는 다른곳에서 100%토마토즙을 시켜서 먹었었는데

한팩에 200ml 한포로 되어있는데 가격이 너무...부담스럽더라고요

​​

그래서 어떤게 있을까 찾아보다가 설탕이 하나도 들지 않은

100%토마토 쥬스를 발견하고 환희를 외쳤답니다

 

 

일단 가격도 저렴하고,

100%라서 다이어트에 좋은 간식이니

꾸준히 사먹을수있겠더라고요

 

​

6개가 한박스 기준으로 낱개로도 주문이 가능합니다

근데 이왕살꺼 6개사도 유통기한안에 마실수있어서 괜찬은것 같아요

 

 

 

제가 구매했을때는 행사할때라

요 과자를 사은품으로 줬답니다

 

한박스당 과자1개사은품(6개입)

2박스 샀으니 과자도 2개왔어요

​

요거 그릭요거트에 찍어먹으면 꿀맛입니다

열량도 괜찬고 성분도 착해서 다음에

요 과자만 따로 시켜먹을려고요 ㅋㅋㅋ

 

​

 

 

 

 

 

한팍에 750ml 들어있답니다.

100% 이탈리아토마토로 해외제품입니다.

​

750ml 한팩 다 마셔도 128kcal

​

진짜 혜자죠?

​

 

포미쥬스 성분표 보러가기

 

 

토마토는 열량자체가 낮아서

다이어트할때 많이 찾는 상품이잔아요

 

 

 

🔻한의사가 직접 분석 추천하는 무설탕쥬스 5가지🔻

 

 

음식을 섭취할때 드는 소비열량보다

토마토 열량이 낮아 먹으면서도 살빠진다라는 말이있잔아요

 

 

 

750ml기준

열량 128kcal

탄수화물 21g

트랜스지방 0g

콜레스테롤 0ㅎ

​

당류 21g

지방 1.5g

단백질 0g

나트륨 150mg

 

 

 

원재료명은 토마토100%입니다

다른게 첨가되어있지 않습니다

​

간혹 토마토주스라고 판매하면서

설탕 올리고당 들어가있는 경우 있는데

이아이는 100%라 다이어트할때 필수템입니다

​

제가 못하는것 중 하나가 식욕조절

배가 허하면 진짜......냉장고 10번 뒤져서 먹고 그래요

​

그래서 식사하기전에 토마토쥬스1잔

가득 따라서 마시고 식사를 시작합니다

 

 

그랬더니 식사량도 스트레스 받지

않으면서 줄고 확실히 다이어트할때 강추입니다

 

 

토마토쥬스로 스튜만들기

 

​

​

내돈내사입니다.

오해하지마세요

​

 

 

 

 

향도 강하지 않고 맛도 당도있는

토마토맛이라서 진짜 부담없이 마실 수 있습니다.

 

 

단점을 찾고 얘기하고 싶은데

단점이 딱히 없어 모라고 얘기해야할지

​

​

구지 단점을 꼽자면 한번 따라

냉장보관 4-5일안에 마셔야하는데

저는 식사전 한잔씩 마시다보니 하루 2잔은 마십니다

 

그러면 5일안에는

무조건 다 마시게 되어있어요 ㅎ

​

그리고 실제로 냉장보관하면

안상하고 7일-10일까지 괜찬더라고요

​

​개인적으로는 아기들 간식으로도 부담없이 줄 수 있어서 좋을것 같습니다

약간 다이어트간식들을 보다보면 아기들먹는 간식과도 흡사하더라고요

​

좋은재료로 만든 자연의 식품들을 다이어트하는사람들도 선호하고

아기들도 선호하고 비슷한거 같습니다~

 

 

 

토마토의 효능도 알아볼까요

​

- 식이섬유가 풍부하게 함유되어있어서 포만감,

장운동을 활발하게 해줘 다이어트에 도움을 줍니다

중성지방 배출과 콜레스테롤 축적을 막아줘서 다이어트하는 분들에게 좋아요

 

​

- 라이코펜성분이 다양하게 함유 자외선으로도 부터 피부를 보호해줘서 좋아요

라이코펜은 피부뿐만아니라 혈전형성방지해줘 뇌졸중, 심근경색 혈관질환예방에

좋다고합니다. 라이코펜은 알콜을 분해해 숙취해소도 좋답니다

​

- 토마토의 루틴성분이 혈관을 튼튼하게 해줍니다

​

- 칼륨이 몸속 나트륨을 체외로 배출시켜서 고혈압예방

 

 

 

 

재주문의사를 물으신다면,

저는 마지막 1통을 다 마셔서 이제 또 재주문을 해야겠어요

​

그리고 이미 이번이 4-5번째 재주문이기로 합니다 ㅎ

내돈내사 추천해드립니다^^

 

 

 

🔻🔻내돈내산 다이어트간식🔻🔻

 

 

제품 궁금하신 분들은 구매하실수 있는 링크 걸어둘께요

아래에서 참고하시면 됩니다~

 

 

https://coupa.ng/bSakhT

포미 토마토주스 750ml x 6개

<쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다>

 

 

 

---

함께 읽으면 도움되는 글

 

🔻현미밥다이어트 밥만 바꿔도 살이 빠진다🔻

 

현미밥다이어트ㅣ밥만 바꿔도 살이 빠진다

 

 

🔻🔻대저토마토맛집 내돈내산🔻🔻

 

대저토마토 맛집]이게 진짜 대저토마토지/단짠 꿀맛 대저토마토 맛집

 

 

🔻🔻한끼 뚝딱 단백질샌드위치 만들기🔻🔻

 

한끼뚝딱 단백질샌드위치만들기

🔻🔻🔻🔻