해독주스 만들어 먹는거 제외하고
자주 먹는 주스 중에 하나가 100%토마토 포미주스 입니다
원래는 다른곳에서 100%토마토즙을 시켜서 먹었었는데
한팩에 200ml 한포로 되어있는데 가격이 너무...부담스럽더라고요
그래서 어떤게 있을까 찾아보다가 설탕이 하나도 들지 않은
100%토마토 쥬스를 발견하고 환희를 외쳤답니다
일단 가격도 저렴하고,
100%라서 다이어트에 좋은 간식이니
꾸준히 사먹을수있겠더라고요
6개가 한박스 기준으로 낱개로도 주문이 가능합니다
근데 이왕살꺼 6개사도 유통기한안에 마실수있어서 괜찬은것 같아요
제가 구매했을때는 행사할때라
요 과자를 사은품으로 줬답니다
한박스당 과자1개사은품(6개입)
2박스 샀으니 과자도 2개왔어요
요거 그릭요거트에 찍어먹으면 꿀맛입니다
열량도 괜찬고 성분도 착해서 다음에
요 과자만 따로 시켜먹을려고요 ㅋㅋㅋ
한팍에 750ml 들어있답니다.
100% 이탈리아토마토로 해외제품입니다.
750ml 한팩 다 마셔도 128kcal
진짜 혜자죠?
토마토는 열량자체가 낮아서
다이어트할때 많이 찾는 상품이잔아요
🔻한의사가 직접 분석 추천하는 무설탕쥬스 5가지🔻
음식을 섭취할때 드는 소비열량보다
토마토 열량이 낮아 먹으면서도 살빠진다라는 말이있잔아요
750ml기준
열량 128kcal
탄수화물 21g
트랜스지방 0g
콜레스테롤 0ㅎ
당류 21g
지방 1.5g
단백질 0g
나트륨 150mg
원재료명은 토마토100%입니다
다른게 첨가되어있지 않습니다
간혹 토마토주스라고 판매하면서
설탕 올리고당 들어가있는 경우 있는데
이아이는 100%라 다이어트할때 필수템입니다
제가 못하는것 중 하나가 식욕조절
배가 허하면 진짜......냉장고 10번 뒤져서 먹고 그래요
그래서 식사하기전에 토마토쥬스1잔
가득 따라서 마시고 식사를 시작합니다
그랬더니 식사량도 스트레스 받지
않으면서 줄고 확실히 다이어트할때 강추입니다
내돈내사입니다.
오해하지마세요
향도 강하지 않고 맛도 당도있는
토마토맛이라서 진짜 부담없이 마실 수 있습니다.
단점을 찾고 얘기하고 싶은데
단점이 딱히 없어 모라고 얘기해야할지
구지 단점을 꼽자면 한번 따라
냉장보관 4-5일안에 마셔야하는데
저는 식사전 한잔씩 마시다보니 하루 2잔은 마십니다
그러면 5일안에는
무조건 다 마시게 되어있어요 ㅎ
그리고 실제로 냉장보관하면
안상하고 7일-10일까지 괜찬더라고요
개인적으로는 아기들 간식으로도 부담없이 줄 수 있어서 좋을것 같습니다
약간 다이어트간식들을 보다보면 아기들먹는 간식과도 흡사하더라고요
좋은재료로 만든 자연의 식품들을 다이어트하는사람들도 선호하고
아기들도 선호하고 비슷한거 같습니다~
토마토의 효능도 알아볼까요
- 식이섬유가 풍부하게 함유되어있어서 포만감,
장운동을 활발하게 해줘 다이어트에 도움을 줍니다
중성지방 배출과 콜레스테롤 축적을 막아줘서 다이어트하는 분들에게 좋아요
- 라이코펜성분이 다양하게 함유 자외선으로도 부터 피부를 보호해줘서 좋아요
라이코펜은 피부뿐만아니라 혈전형성방지해줘 뇌졸중, 심근경색 혈관질환예방에
좋다고합니다. 라이코펜은 알콜을 분해해 숙취해소도 좋답니다
- 토마토의 루틴성분이 혈관을 튼튼하게 해줍니다
- 칼륨이 몸속 나트륨을 체외로 배출시켜서 고혈압예방
재주문의사를 물으신다면,
저는 마지막 1통을 다 마셔서 이제 또 재주문을 해야겠어요
그리고 이미 이번이 4-5번째 재주문이기로 합니다 ㅎ
내돈내사 추천해드립니다^^
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