전체 글803 다이어트에 좋은 오트밀 /눌린귀리 안녕하세요 #그녀의하루 입니다 ~ 오늘 소개해드릴 식품은 눌린귀리! "오트밀" 저는 개인적으로 좋아해서 자주 먹었는데 요새 한동안 안먹다가 다시 생각나서 오늘부터 먹으려고요 ^^ 원래는 퀘이커(하얀머리아저씨가있는그림)를 먹었는데 이마트에 갔다가 오트밀이 저렴하게 팔길래 대처해서 구매해봤어요 ㅎ 찍어 눌러먹기 좋은 "눌린귀리" 한팩에 2통씩 들어있어요 총 내용량 1.2kg = 600g씩 2통 들어있습니다 원산지는 미국 유통기한은 2019년 12월13일이네요 제가 구매는 7월말? 쯤 했거든요 그러면 5개월정도 되는것 같아요 부지런히 먹어야겠습니다 ㅎ 오트밀은 다이어트에 좋다고 많이 알려져 있는데요 저는 개인적으로 고구마보다 오트밀을 더 좋아합니다 오트밀이 좋은이유 1) 요리가 간편하고 유통기한이 길다 다이어.. 2019. 9. 3. 호식이두마리치킨)간장치킨,후라이드,양념치킨 내돈내고먹은 후기 일이 바쁘다보니 밤에 집에 늦게 들어가고 아침일찍 나오고 그래서 배달을 시켜서 식사를 해결하는 경우가 요새 조금 많았어요ㅠ.ㅠ 습관이란게 무서운게 한번 도시락을 안챙겨다니니 퇴근하고 도시락 싸는게 점점 귀찬아지더니 이제 이렇게 배달이 또 익숙해져가나봅니다 이러면 안되는뎅 ㅠㅠㅠ 이번에 호식이두마리치킨에서 시켜먹어봤어요 배달의민족 어플을 통해서 주문했습니다 호식이두마리치킨은 처음 먹어보는거였어요 저는 개인적으로 네네치킨을 좋아하는 편입니다 튀김이 바삭바삭한 타입의 치킨을 선호하는 편이예요 총4마리 주문했어요 후라이드2마리 양념1마리, 간장1마리 3명인데 닭은 4마리 ㅋㅋㅋ 모든 후기는 제 개인적인 지극히 주관적인 후기입니다 별다른 사심 없습니다 그냥 주관적인 맛평가 입니다 위에가 간장이고 아래가 양념치킨입.. 2019. 8. 28. 강서구보건소 보건증발급받기 안녕하세요 그녀의하루 입니다 ~~ 보건증을 재발급 받아야되서 다시 검사를 받으러 갔어요 ~~ 옛날에는 보건증 현재는 검사진단결과서로 명칭이 바뀌었어요 ~ 저는 강서보건소에 검사받으러갔어요 보건증은 건강진단 결과서라고도합니다 ~ 보통은 요식업관련일을 할때 필요한 경우가 많아요 예를 들어서 음식점 알바 빵집 자영업등 음식과 관련된 일을 할때 필요로 해요! 식품위생이나 질병관련된 서류를 필요로 한데 그럴때 필요한게 보건증입니다~!! 보건증 검사할때 검사비 3000원 , 주민등록증 필요합니다 ~ 보건증 검사는 두가지를 합니다 면봉을 주는데 화장실에 가서 셀프로 항문에 톡 넣고 오시면되요 ㅎㅎ 그리고 다른건 엑스레이를 합니다 방사선검사해요 ~ 1층에서 바로 접수하고 접수처 바로 뒷쪽에 검사실이 있어서 면봉을 받아.. 2019. 8. 27. 화곡동열쇠복사 열쇠잃어버렸을때 안녕하세요 그녀의하루 입니다 오늘 포스팅은 열쇠복사에 관해서예요 ~~ 열쇠를 복사할 일이 생겼는데 요즘은 은근 열쇠를 복사하는곳을 찾는게 쉽지 않아요 집 바로 앞에 열쇠복사해주는 곳이 있었는데 복사해야되는 열쇠가 조금 옛날꺼라고 복사할수 있는 키가 없다고 하시더라고요 ㅠㅠ 그래서 한참을 찾아서 간곳!!! 바로 신영시장초입에 열쇠복사해주는곳이있었어요!! 진짜 이 밤에 긴가민가하며 돌아다니면서 찾은곳이예요 열쇠복사라고 인터넷에 검색하니까 열쇠복사하는곳이 완전 멀리밖에 없어서 어쩌지 고민했는데 다행히 이곳에 있었습니다!! 다음에 검색하셔도 지도에 안나오실꺼예요 ㅎ 나이가 있으신 분들이 하시다보니 인터넷 지도 검색에 노출을 안시키시더라고요 아마 못하셔서 안한듯해요 아쉽 ㅠㅠ 신영시장 들어가는 바로 초입에 있습니.. 2019. 8. 24. 화곡동도서관)까치산역 도서관 화곡동 책대여 화곡동에 이사오면서 검색해본곳이 있는데요 그중에 하나는 도서관입니다! 평상시에 책대여해서 보는걸 좋아하는데 분당에서는 야탑에있는 엄청 큰~~ 도서관에 다녀었어요 그래서 책의 종류도 많고 참 편하게 책보고 그랬답니다 화곡동으로 이사오면서 집이랑 가까운곳이 어디있을까 찾아보니 까치산역 부근에 바로 있었어요! 일하는곳이랑도 가까워서 방문했답니다~ 곰달래도서관 곰달래 도서관 이용을 원하실 경우 사이트에 들어가서 먼저 회원가입을 하시면 시간단축해서 도서관을 이용하실수 있습니다. 아니면 현장 컴퓨터로 또 회원가입 하셔야 합니다 👉 곰달래도서관 강서구립도서관 도서정보는 물론 다양한 문화강좌와 이색적인 행사 등의 유익한 정보를 제공합니다. lib.gangseo.seoul.kr 까치산역에서 도보로 약 10분 정도 소요되.. 2019. 8. 21. 다이어트간식추천해요) 미트리프로틴바 씨리얼바 맨날 외식관련 음식만 리뷰 남기다가 오랜만에 다이어트간식으로 돌아왔어요 꾸준히 먹고 있는 간식이예요 2통 샀는데 벌써 한통 다 먹고 나머지 1통은 6개??남았나 그래요 ㅠㅠ 리뷰쓰려면 맛별로 남겨놨어야되는데 아쉽....^^ 제품은 제가 사비로 구매한 제품으로 사심없이 남기는 리뷰입니다!! 미트리의 경우 할인코드 기재하면 저렴하게 이것저것 구매할수 있어요 현존하는 사이트중 닭종류는 진짜 저렴하긴 한것 같아요 저도 여기서 소세지 100팩씩 사서 개당 990원에 구매했었거든요 이번에 단백질바가 신상으로 올라온거 보자마자 구매했어요 대략 1-2달 된것 같아요 ?? 맛별로 혼합도 가능하고 개별도 가능합니다 저는 처음 구매하는거라 혼합으로 샀어요 4가지 맛이 들어있답니다 카카오초코 그린티 베리믹스 그레인넛츠 저는 .. 2019. 8. 20. 이전 1 ··· 129 130 131 132 133 134 다음
