다이어트간식12 다이어트간식 마이프로틴 프로틴브라우니 / 단백질바 안녕하세요 그녀의일상 입니다~ 오눌 소개할 건 바로 다이어트 할때 먹기 좋은 프로틴바 단백질바 입니다 1월에 구매했었는데 한참 잊고 있다가 오늘 배고파서 회사에 간식으로 챙겨왔어요 식사 대용보단 이렇게 간식으로 챙겨먹기에 좋은것 같아요 식사 대용이라면 탄수화물을 조금 더 추가해주는게 포만감에는 더 좋을듯해요? 마이프로틴 "프로틴브라우니" 1월에 구매했을때 내역서예요 할인 했을때 구매해서 원래 가격보다 조금 더 저렴하게 구매했어요 1박스에 12개 들어있습니다 한박스에 14,101원이니까 개당 1175원 국내에 파는 간식들은 너무 비싸요 보통 개당 3천원대나 2천원 중후반 대라 간식 살 엄두가 안나는데 여기는 해외꺼라 그런지 가격이 저렴한 편이라서 자주 구매하게 되는것 같아요~ 1팩기준 75g 열량 287k.. 2020. 8. 4. 다이어트간식추천해요) 미트리프로틴바 씨리얼바 맨날 외식관련 음식만 리뷰 남기다가 오랜만에 다이어트간식으로 돌아왔어요 꾸준히 먹고 있는 간식이예요 2통 샀는데 벌써 한통 다 먹고 나머지 1통은 6개??남았나 그래요 ㅠㅠ 리뷰쓰려면 맛별로 남겨놨어야되는데 아쉽....^^ 제품은 제가 사비로 구매한 제품으로 사심없이 남기는 리뷰입니다!! 미트리의 경우 할인코드 기재하면 저렴하게 이것저것 구매할수 있어요 현존하는 사이트중 닭종류는 진짜 저렴하긴 한것 같아요 저도 여기서 소세지 100팩씩 사서 개당 990원에 구매했었거든요 이번에 단백질바가 신상으로 올라온거 보자마자 구매했어요 대략 1-2달 된것 같아요 ?? 맛별로 혼합도 가능하고 개별도 가능합니다 저는 처음 구매하는거라 혼합으로 샀어요 4가지 맛이 들어있답니다 카카오초코 그린티 베리믹스 그레인넛츠 저는 .. 2019. 8. 20. 다이어트식단)프로틴그래놀라 아침식사대용/프로틴시리얼 안녕하세요 그녀의하루 입니다 티몬에 할인되서 올라온걸 보고 한번쯤 사야지 했었는데 엄청 저렴한 구성으로 특가가 올라왔길래 프로틴그래놀라를 겟했습니다. 총 3가지 종류의 씨얼과 증정2개가 9500원에 왔어요 완전 득템 신납니다!! 하나씩 다 소개해볼께요! 프래틴 그래놀라는 2가지 종류가 있어요 1) 미숫가루큐브&검정약콩 2) 요거트큐브&베리 두가지가 있는데 그중에서 오늘은 "미숫가루큐브&검정약콩" 을 소개해드릴께요^^ 새거는 택배박스뜯가가 가운데가 쭈르륵 찢어져서 통에 옮겨담는 바람에 증정용으로 받은 그래놀라 사진을 올려봅니다 새제품은 한봉지에 330g 입니다! (증정용은 50g) 100g 기준 열령 428kcal 탄수화물 65g 지방 12g 단백질 17g 생닭가슴살 기준 100g당 단백질이 23g 입니다.. 2019. 8. 10. 다이어트간식)개당390원 곤약젤리 어디까지 먹어봤니? 안녕하세요 유지어터쭈 입니다 저는 개인적으로 여러가지 제품을 구매해보고 먹어보는걸좋아해요 다른쪽에는 관심 없는데 모그리 음식에는 관심이 많은지 이것저것 사서 먹어보게 되요 그중 하나가 바로 "곤약젤리" 랍니다! 간식으로 곤약젤리 먹는걸 좋아해요 ! 부담없는 열량이라 너무 좋아합니다 원래 기존에는 닥터리브꺼 진짜 몇개월 꾸준히 먹다가 다른것 좀 먹어보자하고 탱탱젤리 먹었었는데 한번 먹고 (10팩) 재구매는 안했고요 티몬에 특가로 저렴하게 떳길래 에프랩탄탄베리곤약젤리를 시켜보았습니다 곤약젤리가 시중에 10팩이 1만원~1만5천원사이더라고요 그래서 한팩에 1000원대 꼴인데 하루에 2-3개씩 먹으니 좀 부담 좀 저렴한데 없을까 찾다가 티몬에 특가로 10개 3900원 거기다가 무료배송까지 그래서 고민없이 주문했습.. 2019. 8. 8. 포만감에 좋은 칼로리낮은 다이어트간식 안녕하세요 그녀의하루 입니다 다이어트하면 배고픔을 겪는 경우가 있죠 ? 저는 배고프기전에 식사를 하는 편이라 배고픔이라기보단 정확하게 말하면 입이 심심한걸 못참는것 같아요 분명 배가 고픈것 같지는 않은데 입이 너무 심심한거. 그럴때 제가 찾는 간식이 바로 토마토 입니다 채소를 싫어해서 밥먹을때 채소를 휙휙 골라내는 편이예요 채소먹기가 생각처럼 쉽지 않아요 아직 채소에 익숙하지 않아 여러가지 방법을 통해 섭취하려고 노력하고 있어요! 배고픔을 달래기 위해 그리고 식사양을 줄이기 위해 식전에 섭취하는 "토마토즙" 방울토마토도 많이 먹지만 물릴때가 있어요 그리고 밖에 챙겨나가지 못할때 근데 배고플것 같을때 그럴때 챙겨나가기 편해서 가지고 다니기도 해요 처음에 제가 자주 들어가는 인스타분이 맛있다고 하길래 얼마나.. 2019. 8. 5. 스파클링 톡톡 깔라만시 칼로리낮은 탄산음료 안녕하세요 그녀의하루 입니다 다이어트콜라랑 제로사이다를 많이 먹었는데 건강에는 썩 좋지 않은것 같아 탄산수나 오늘 소개하는 요제품을 먹고 있어요! ㅎㅎ 스파클링 톡톡 깔라만시 특가가 떳길래 반신반의로 시켜먹었다가 넘 맛있어서 무배에 맞춰서 5-6박슨가?? 시켰었어요 유통기한이 길어서 넉넉하게 시켰는데 시간이 좀 지나서 수량을 몇개샀는지는 기억이 잘 안나네요 ㅎ 이렇게 한포씩 필요할때 먹을수있게 되어있습니다 저는 보통 먹을때 2포씩 사용해요 설명서에는 깔라만시 1포당 물150ml로 나와있습니다 저는 큰잔에 마셔서 1포로는 모자른 느낌이 들어 2포씩 사용해서 마셔요 그래야 탄산과 달달함을 함께 느낄수 있어요 손으로도 뜯기 쉽게 나와있답니다 쭉 당기면 쭉 찢어져요 저는 칼로리가 낮은데 맛과 탄산이 좋아서 꾸준.. 2019. 8. 4. 이전 1 2 다음
